Kompressionsstrumpa

Om du går och står mycket varje dag är en kompressionsstrumpa ett enkelt sätt att motverka trötta och svullna ben och fötter. Genom ett lätt tryck håller strumpan igång blodcirkulationen hela dagen.

Mer text

Vad är en kompressionsstrumpa?

En kompressionsstrumpa eller stödstrumpa som det också kallas är en hårt sittande strumpa som lägger ett lätt tryck över hela nedre delen av benen. Detta ökar blodcirkulationen och håller benen pigga längre. Vare sig du sitter stilla långa stunder under dagen, är på fötterna eller tränar mycket löpning regelbundet är det bra att använda kompressionsstrumpor för att snabbare återhämta sig och förhindra att långvariga besvär uppstår. Det går utmärkt att använda en kompressionsstrumpa när du är gravid, ska flyga länge eller går på promenad och det finns inga negativa sidoeffekter av att använda kompressionsstrumpor. Se till att du använder rätt storlek och rätt tryck för dina besvär och testa ett par gånger för att vänja dig vid känslan. Strumporna finns i tjockare och tunnare material.

Så här fungerar stödstrumpan

Strumporna har ett högre tryck längs ankeln vilket sedan blir lite svagare upp över vaden. Detta för att hjälpa blodet i venerna att snabbare nå hjärtat. På så vis ökar blodcirkulationen och benen känns pigga längre. Det finns också olika klasser av tryck för olika typer av åkommor. Om du har problem med benhinnor efter träning räcker det med en klass 1 stödstrumpa som förebygger lättare åkommor och passar personer utan sjukdomsbild. Hälsporre kan förebyggas och behandlas med hjälp av ett par kompressionsstrumpor och ett inlägg i de skor som du använder regelbundet. Har du allvarliga problem kommer en läkare att ordinera en klass 2 stödstrumpa som kan hjälpa mot lymfödem, venösa bensår eller liknande besvär. Strumpan har dokumenterad effekt på mängder av områden.

Kompressionsstrumpor för träning

Det blir mer och mer populärt att använda kompressionsstrumpor inom flera olika vardagliga områden. Är man gravid finns det en stor behållning av att använda strumporna vid längre promenader. Även inom idrotten har man börjat använda stödstrumpor både under och efter träning. Genom att använda kompressionsstrumpor under träningen vibrerar vaderna inte lika mycket och benen känns piggare längre. Om man använder strumpor efter träningen återhämtar sig benen snabbare och man kan motverka träningsvärk. I detta syfte räcker det med en klass 1-strumpa och det är viktigt att tvätta eller skölja ur strumporna efter varje användning eftersom svetten bryter ned lycran vilket är den komponent i materialet som skapar trycket i strumpan. Det är viktigt att behålla rätt tryck för att effekten ska kvarstå.

Mindre

  • hälsporrestrumpa

    Strumpa för hälsporre FS4 OS1st (högt skaft)

    329.00 kr
    • Hälsporre / Plantar fasciit
    • Svullna fötter
    • 4 kompressionszoner
    • Färger: Vita/svarta
    Fri frakt  Fria byten  Klarna checkout

     

    LÄS MER
  • Strumpa för hälsporre FS6

    Hälsporrestrumpa FS6 OS1st

    399.00 kr
    • Hälsporre / Plantar fasciit
    • Severs skada
    • 6 kompressionszoner
    • Vita / Svarta
    Fri frakt  Fria byten  Klarna checkout

     

    LÄS MER
  • kompressionsstrumpa Orange Sportsrehab

    Kompressionssleeves OS1st CS6

    399.00 kr
    • Benhinneinflammation
    • Hälseneinflammation
    • Bra mot Kramp
    • Rosa / Gul / Orange
    Fri frakt  Fria byten  Klarna checkout

     

    LÄS MER
  • kompressionsstrumpa sportsrehab

    Compression Sock Training – Sportstrumpa

    499.00 kr
    • Finns i flera färger
    • Ökar blodcirkulationen
    • Påskyndar återhämtning
    • Avlastning av hälsenan
    Fri frakt  Fria byten  Klarna checkout

     

    LÄS MER
  • FS4 Hälsporrestrumpa med högt skaft Strumpa som lindrar och behandlar hälsporre

    Strumpa för hälsporre FS4 OS1st (lågt skaft)

    329.00 kr
    • Hälsporre / Plantar fasciit
    • 4 graderade kompressionszoner
    • Smärta i hälen
    • Vita / Svarta
    Fri frakt  Fria byten  Klarna checkout

     

    LÄS MER
  • kompressionsstrumpa Bauerfeind Sportsrehab

    Compression Sock Performance

    599.00 kr
    • Finns i flera färger Blå/Svart/Vit
    • Utmärkt till uthållighetsidrottare
    • Påskyndar återhämtning
    • Skyddszon längs hälsenan
    Fri frakt  Fria byten  Klarna checkout

     

    LÄS MER
  • BR4 Halluxvalgus Strumpa

    Strumpa för Hallux valgus BR4 OS1st

    329.00 kr
    • Hallux valgus
    • Svullna fötter
    • Skav och friktion mellan tårna
    • förhindrar blåsor & smärta
    Fri frakt  Fria byten  Klarna checkout

     

    LÄS MER
  • Nattstrumpa för hälsporre DS6 OS1st

    Nattstrumpa för hälsporre DS6 OS1st White

    379.00 kr
    • Vilande behandling av plantar fasciit /
      hälsporre
    • 6 kompressionszoner ökar blodcirkulationen
    • behandlar häl och hälsenan
    • Passar under strumpor.
    Fri frakt  Fria byten  Klarna checkout

     

    LÄS MER
  • Rehband logga
  • Prisjakt logga
  • Pricerunner Logga
  • Postnord-logotype-leveranser-Sports-Rehab
  • Klarna logga